Create your Wordpress Blog with 500+ Plugins and 500+ Themes at freeblog.biz

Chị em bị viêm lộ tuyến cổ tử cung: nên và không nên ăn gì?

Viêm lộ tuyến cổ tử cung là căn bệnh phụ khoa phổ biến mà chị em phụ nữ thường gặp, đặc biệt là đã từng quan hệ tình dục. Viêm cổ tử cung lộ tuyến là căn bệnh lành tính không gây hại nhiều cho sức khỏe nhưng chị em tuyệt đối không được chủ quan. Nên có chế độ ăn uống hợp lý để bệnh không trở nặng cũng như không tạo khó khăn trong quá trình điều trị. Vậy viêm lộ tuyến cổ tử cung nên và không nên ăn gì?

Viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì?

Viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì?

Viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì?

- Sữa chua: Sữa chua chứa nhiều vi khuẩn có lợi nên rất tốt cho hệ tiêu hóa và cũng có nhiều công dụng trong làm đẹp giúp da mịn màng, ngăn ngừa mụn hiệu quả. Vì vậy nên bổ sung sữa chua mỗi ngày giúp hỗ trợ điều trị bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung hiệu quả hơn.

- Rau xanh và hoa quả tươi: Đây là nhóm thực phẩm chứa nhiều chất xơ, kháng chất và các loại vitamin vừa tốt cho cơ thể cũng như vừa giúp trị bệnh hiệu quả mà không tái phát. Chính vì vậy chị em nên bổ sung các loại rau như súp lơ, cải, rau ngót, rau mồng tơi… các loại quả cam, xoài, mãn cầu, dưa hấu… Đây là những loại rau củ quả chứa nhiều dinh dưỡng cần bổ sung mỗi ngày.

- Axit omega – 3: Cá thu, cá hồi, cá mòi, cá ngừ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Đặc biệt là axit omega 3, chất này có tác dụng giảm viêm rất hiệu quả. Ngoài ra còn có tác dụng rất tốt cho tim mạch và tăng cương được thị lực..

- Tỏi: Theo nhiều nghiên cứu, tỏi không chỉ giúp cơ thể tăng khả năng miễn dịch mà còn giúp chống viêm, chống nấm ở vùng kín rất hiệu quả. Bạn có thể dùng tỏi để nêm nếm các loại thức ăn, làm nước chấm. Hoặc cũng có thể nướng tỏi lên để ăn.

Viêm cổ tử cung lộ tuyến không nên ăn gì?

Viêm lộ tuyến cổ tử cung kiêng ăn gì?

Viêm lộ tuyến cổ tử cung kiêng ăn gì?

Ngoài việc bổ sung các loại dưỡng chất được kể trên, chị em cũng cần quan tâm TOP thực phẩm nên kiêng khi bị viêm lộ tuyến cổ tử cung.

– Kiêng đồ cay nóng: Thực phẩm cay, nóng sẽ làm tăng độc tố tích tụ trong cơ thể, làm bệnh viêm nhiễm nặng hơn.

– Tránh đồ béo nhiều dầu mỡ, thức ăn ngọt: Các loại thực phẩm như mỡ, bơ, … và kẹo, chocolate, bánh kem,… sẽ khiến nhiệt độ ở vùng sinh dục cao hơn và làm tăng lượng bài tiết dịch âm đạo, ảnh hưởng tới việc điều trị bệnh.

– Kiêng ăn nhiều hải sản: Các loại hải sản như tôm, cua, bạch tuộc,… làm nóng, ẩm và khiến vùng kín càng ngứa ngáy khó chịu, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.

– Kiêng rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích: Rượu sẽ làm cho “cô bé” nóng ẩm nên càng tạo điều kiện cho vi khuẩn nấm phát triển, gây viêm nhiễm. Các chất nicotin trong thuốc lá có thể làm cho lượng oxy trong máu giảm đi nên lượng máu cung cấp cho vùng kín cũng bị giảm mức oxy cần thiết.

Ngoài ra các chị em cũng nên giữ tinh thần thoải mái, tránh stress, lo âu. Nên ngủ sớm tránh thức khuya, không nên làm việc quá sức thay vào đó nên nghi ngơ hợp lý. Đặc biệt chị em nên đi khám phụ khoa định kỳ không được chủ quan tránh bệnh tái phát sẽ dẫn tới viêm nhiễm nặng, làm ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.